Медицина

Не навреди

28 августа 19:30-21:30
Москва, ул. Восточная, 4, корп. 1 - Культурный центр ЗИЛ
бесплатно
Спорт глазами врача

Adam Hilsenrath/Reuters

Кардиолог Алексей Утин расскажет, когда заканчивается физкультура и начинается спорт (и может ли он навредить); что такое спортивное тестирование, кому оно нужно и как следить за своим прогрессом; каким должно быть питание спортсмена, стоит ли использовать спортивные добавки с точки зрения доказательной медицины и безопасности и как выбрать подходящую нагрузку: циклические и силовые виды спорта, единоборства, йогу, бег, плавание.

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс.Новостей и читайте нас чаще.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.