Правила ЗОЖ
Зачем нам бег, витамины и БАДы
© Pixnio
Врач-кардиолог Алексей Утин расскажет, чем могут быть вредны БАДы и почему не нужно пить витамины; зачем нам спорт, как силовые и кардиотренировки влияют на здоровье и почему женщинам лучше заниматься первыми, а мужчинам — обратить внимание на вторые; нужно ли пить восемь стаканов воды в день, если вы не чувствуете жажды, как влияют на здоровье никотин и алкоголь, зачем нужны регулярные медицинские чекапы и как они должны меняться в зависимости от возраста.
Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс.Новостей и читайте нас чаще.
Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.