Медицина

Здоровый сон

14 июля 12:00-14:00
Москва, Старопименовский пер., 4, стр. 2 - лекторий Level One
900 рублей
Все, что важно знать о сне

Sigismondo Coccapani/Wikimedia Commons

Невролог и научный журналист Анна Хоружая расскажет, чем занят наш мозг, пока мы спим; стоит ли серьезно подходить к «расшифровке» своих сновидений, почему хорошая ночная «промывка» мозга улучшает когнитивные функции, что такое полифазный сон, можно ли выспаться на выходных и как соблюдать правильную гигиену сна.

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс.Новостей и читайте нас чаще.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

Теги #Мозг